Sucos Detox

Além de ajudar a eliminar as toxinas do organismo, os sucos desintoxicantes melhoram o funcionamento do intestino, ativam o sistema imunológico e aumentam a hidratação do corpo. As frutas, verduras e outras substâncias utilizadas nesses sucos são ricos em fibras, vitaminas e minerais essenciais para a manutenção da saúde.

Opção 1
Ingredientes:

· 1 colher (sopa) de suco de limão

· 3 maracujás

· 2 folhas de hortelã

· 1/2 copo de iogurte desnatado

· 3 xícaras de água

· 1 colher (sobremesa) de aveia

· Adoçante  a gosto

 

Modo de preparo:

No liquidificador, bata o suco de limão com o maracujá. Coe bem. Adicione os outros ingredientes e misture até que fique homogêneo.

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Opção 2

• 1 beterraba pequena lavada e cru 
•  pote de iogurte natural
• copo de água gelada
• Suco de 1 laranja
• 5 morangos grandes e vermelhos picados e lavados
• 1 rodela fina de gengibre lavada
• 2 folhas de hortelã

Modo de Preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador colocando ingrediente por ingrediente. Após isso, coe o liquido e se desejar adoce com adoçante ou uma colher de mel.
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Opção 3

• suco de 2 laranjas
• 1 beterraba crua
• 1 pedacinho de gengibre
• meia cenoura crua
• 1 copo de agua gelada...
• como não achei hortelã, coloquei hortelã para chá (1 sachê)
•  
• Bata tudo no liquidificador

Brigadeiro de batedeira

Brigadeiro de batedeira da Silvia Branconaro

INGREDIENTES: 
400 g de doce de leite com chocolate
*2 colheres (sopa) de cacau em pó
200 g de chocolate derretido
1/2 litro de creme para chantilly   
MODO DE PREPARO
Coloca na batedeira o doce de leite com o chocolate derretido, bate por alguns minutos, acrescenta um pouco do chantilly e bate mais um pouco, quando estiver firme coloca mais um pouco do chantilly e bate mais, acrescenta o cacau, mistura um pouco com a pá da batedeira, bate mais e por último coloca o restante do chantilly e bate até o ponto desejado.

*Como não tinha cacau em pó coloquei 3 colheres (sopa) de chocolate em pó!

Faça a massa de sua preferencia, recheie o bolo, reserve um pouco para cobrir o bolo.

 

Sugestão de decoração.

 

Ovos Coloridos

Ovos Coloridos
 Cozinhe os ovos, após cozidos quebre com cuidado a casca, tem que ficar com rachaduras (não jogue a água), depois coloque algumas gotas de corante na água e deixe ferver por 2 minutos. Deixe secar sobre papel toalha, tire a casca quanto estiver frio!

Quibe de frango

      Ingredientes:
• 250 g de trigo para quibe      
• 2 xícaras água gelada
• 500 g de peito de frango moído
• 1 cebola ralada
• 1 colher (sopa) de hortelã picada
• sal e pimenta do reino a gosto noz moscada 
• cheiro verde (opcional)     

 

 

 Modo de preparo:

1. Coloque o trigo de molho na água gelada por 10 minutos e depois escorra, espremendo bem com as mãos para sair toda a água.
2. Misture os ingredientes com o trigo e amasse bem com as mãos até a massa ficar uniforme.
3. Enrole formando os quibes.
4. Esquente o óleo em fogo médio e frite os quibes, virando-os para que fiquem dourados por inteiro. Escorra em papel-toalha e sirva quente.

 

Se preferir assado:

Aqueça o forno a 200 °C, unte com margarina um refratário, regue com um pouco de azeite, leve ao forno por 25 minutos.

 

 

Fiz hambúrguer  também, ficou uma delicia!

 

 

 

 

 

Tapete de Barbante com Flor Primavera

 
 

 

 

 

Passo a passo Flor Primavera em Crochê

 

FAÇA 6 CORRENTINHAS

AREMATE, FAÇA 2 CORRENTINHAS, DEPOIS FAÇA 15 PONTOS BAIXOS, NO TOTAL 16 PONTOS BAIXOS.

FECHE, FAÇA 6 CORRETINHAS, PULE 1 PONTO DA CARREIRA DE BASE

FAÇA 1 PONTO ALTO, PULE 1 PONTO DA CARREIRA DE BASE, FAÇA 3 CORRETINHAS.

NO TOTAL DE 8 INTERVALOS.

INICIANDO AS PETALAS

FAÇA 1 PONTO BAIXO 5 PONTOS ALTOS E 1 PONTO BAIXO.

NO PROXIMO INTERVALO, FAÇA 1 PONTO BAIXO 5 PONTOS ALTOS E 1 PONTO BAIXO.

FAÇA DESTA FORMA NOS 8 INTERVALOS.

INTRODUSA A AGULHA PASSANDO POR TRAS DO PONTO ALTO DA CARREIRA DE BAIXO FAÇA, PUXE O FIO E PRENDA COM UM PONTO BAIXO, FAÇA 3 CORRENTINHAS E MAIS 3 PONTOS ALTOS

FAÇA ISTO EM TODOS OS PONTOS ALTOS DA CARREIRA DEBAIXO

ARREMATE COM UM PONTO BAIXISSIMO.

INICIANDO O QUADRADO

ENTRE A PRIMEIRA CARREIRA DE PETALAS QUE FOI FEITA, PASSE A AGULHA, PUXE E PRENDA COM 1 PONTO BAIXO FAÇA 5 CORRENTINHAS, FAÇA POR TODA A FLOR ATÉ COMPLETAR 8 ARGOLINHAS.

INCIANDO O QUADRADO INICIE POR UM DOS CANTOS DO QUADRADO, FAÇA 1 PONTO BAIXISSIMO VINDO DA ARGOLA, FAÇA 4 CORRENTINHAS, 4 PONTOS ALTOS, 2 CORRENTINHAS E NO MESMO ESPAÇO 4 PONTOS ALTOS, FAÇA 2 CORRENTINHA E NO PROXIMO ESPAÇO FAÇA 4 PONTOS ALTOS, FAÇA 2 CORRENTINHAs, NO PROXIMO ESPAÇO FAÇA 4 PONTOS ALTOS 2 CORRENTINHAS 4 PONTOS ALTOS.

Veja o vídeo passo a passo com a Professora Simone

 

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O quadrado da foto fiz diferente. INCIANDO O QUADRADO INICIE POR UM DOS CANTOS DO QUADRADO, FAÇA 1 PONTO BAIXISSIMO VINDO DA ARGOLA, FAÇA 3 CORRENTINHAS, 3 PONTOS ALTOS, 1 CORRENTINHAS E NO MESMO ESPAÇO 3 PONTOS ALTOS, FAÇA 1 CORRENTINHA E NO PROXIMO ESPAÇO FAÇA 3 PONTOS ALTOS, FAÇA 1 CORRENTINHA, NO PROXIMO ESPAÇO FAÇA 3 PONTOS ALTOS 1 CORRENTINHAS 4 PONTOS ALTOS.